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Fish oil1200mg怎么吃

天然鱼油软胶囊 每粒含 欧米茄3 为1200mg 每瓶180粒 每件3瓶

每天餐后一粒即可。一天3粒。

大概相当于一条。 一条正常的三文鱼大概含有1100mg-1900mg的欧米伽3。但是我说了一个大概,表明这里还是有出入的,现在的鱼油纯度通常比较低:假设你购买的鱼油纯度为30%,那么其中的欧米伽3其实只有1200mg*30%=360mg,也就是说你需要吃至少3粒...

沉淀物出现可能是由于鱼油在每次服用时打开关上这一系列动作造成鱼油的氧化,质量变差造成了沉淀。所以建议在购买时选择那类独立冷铝包装的鱼油,易携带也不易造成鱼油氧化。其实无论是国产还是进口鱼油,这类通病其实都存在,所以如果你想要服...

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